第二章：排练(1) (第3/5页)

员，要打开人际的界线，去面对媒体、面对观眾，要打开身体的界线，去跟其他演员互动，最重要的，是要打开心的界线，让角色住进去。每一部戏都是一趟旅程，你们透过角色往外看，也跟着角色往内走，上戏的时候，你们成为角色，下戏的时候，角色的某个部分也会留下来，成为你们。来吧，我们来试着打开界线。」

    导演走到排练室中央，说道：「我想请你们一起做一个双人伸展cao，请背对背盘腿坐下，眼睛闭起来。」

    导演调暗排练室的灯光，换了一首音乐，继续下指令：「深呼吸、吐气，感受对方呼吸的节奏，吸、吐，再吸、吐。然后请转动脖子，头往前、往左、往后，往后的时候请靠在对方的肩上，往右，好，继续同样的动作，前、左、后、右……」

    两人的身高相当，刚开始会不小心撞到头，三四次后，就能随着节奏流畅地相互配合，往后靠在彼此肩膀时，都觉得放松舒适。

    「现在把双手张开，手心朝后互贴，吸气，吐气的时候上半身往左转，回正时吸气，再吐气往右转，吸、吐，吸、吐，动作继续。接着吸气双手往上举，吐气的时候往下，吸、吐，吸、吐。再一次吸气，双手停在上面，等一下吐气的时候，请昊天拉住云汉的手，身体往前倾，云汉双脚踩地，上半身躺到昊天的背上，再次吸气的时候，回到坐姿，然后吐气，换云汉拉起昊天，吸、吐，吸、吐。好，现在请把双腿屈膝同时侧向左边