第五百九十八章 冬训之一 (第2/4页)

出一抹很是不甘的神色，用力攥紧手心，在内心里暗暗想着。

    “岂可修！！绝对不能被拉下太多啊！！！”

    在内心深处里的嘶吼。

    前园健太在不断给自己加油打气。

    追上他们！

    一定要追上他们！！

    同样作为一年级的选手，前园绝对不容许自己被同届队友拉下太多，自己已经在起跑线上落后了，剩下的时间里，必须要加快脚步，一定要尽快跟上，乃至于超过这些同届队友的步伐！

    “我是要成为队伍核心的选手啊！！”

    从晨跑开始的晨练。

    然后更加考验爆发力和持续力的短距离往返跑，前者是训练耐力，那么这个短距离跑动，就是真正意义上训练选手的跑垒能力了，特别是在落合博光最为近距离的观察和指导下，让青道高中棒球部的选手们跑垒变得更加有技巧性起来。

    “记住，下半身的稳定性是最重要的，特别是姿势，在起跑之前的重心要前压，保证能够第一时间发力。”

    “在这个基础上，也要注意自己的脚步频率，没错，就像仓持一样，重心要稳定在一个水平线上，不能够轻易动摇。”

    “错了，你这样不可以，重心太靠前，一旦极速起跑，很容易朝前倒过去。”

    “平衡感要找好，滑垒不是这样的。。。”

    “另外还有。。。”

    必要技巧指导时刻，这是落合博光最能够表现自己的时候，或者都应该说，落合博光似乎很享受这种指导各个选手的过程。

    在细节上有落合博光把控情况下，片冈监督就只需要