第1196章 养生cao (第1/4页)

    她是国师，作为国师，她的权利可以说是无限大的。

    她不干预朝政，但是她却可以教所有人如何让自己更加的健康，这也是她成为国师的原因之一。

    谢靖烟心中想着，是不是要一套养身cao出来比较好。

    谢靖烟这么一想，倒是沉默了，一旁的牧华允见谢靖烟突然沉默，有点诧异：“你怎么了？”

    谢靖烟也不隐瞒：“我在想，医修有健康强迫的身体可以学医，平凡人要如何让他们的身体更加健康，基础锻炼是必然的额，我想着要不要传授一套养生cao出去，不管是官员还是平民百姓都能练，反正也不要求练的如何精湛，只要身体健康，就达到了目的了。”zWWx.org

    牧华允有点跟不上谢靖烟的思路：“这个养生cao有这么好吗？”

    “身体健康本身就跟运动分不开，但是运动也分好多种，我想的是尽量用一种所有人都能用的健身运动，这样就算不能百分百让所有人一生健康，但是却可以尽可能的提高大家的免疫力，尤其对于凡人来说，免疫力下降就是造成各种病痛的主要原因之一。”

    谢靖烟一旁认真的跟牧华允解释道。

    她不指望牧华允懂免疫力这个问题，但是却还是要说一说。

    事实上，牧华允的确不明白什么叫做免疫力，但是字面上的意思还是能理解的，无非就是让所有人的身体素质提高，可以抵御一些病菌的侵入。

    “有这