第 922 章 第 922 章 (第2/11页)

先是在跑步机上面跑了五公里，然后又跟沙袋奋斗了一个小时，之后洗了个澡,早就把体力给消耗的干干净净了。于是又累又饿还困的要死的少年就顺手把一堆的东西都给塞进了微波炉里面。

    但是谁知道他才刚刚换好衣服，在客厅里面打开了电视就出现了微波炉火暴火乍事件？

    折腾了大半天的成长期少年，见到这中能够满足自己热量需求的食物还有什么好犹豫的？

    所以他果断的干掉了一整张的披萨！

    然后眼睛亮闪闪的问米亚，“我还能再吃一块吗？”

    他觉得这中好吃的披萨自己可以一口气吃下去好几块！

    “不行哦~”米亚笑眯眯的晃了晃手指，“晚上吃这么多的高脂肪蛋白产品对身体不好。而且你只是吃的太快才会觉得自己还没有饱，等到过一会儿就会感觉肚子里面满了。”

    她把把那杯橙子汁推到杰克面前，“喝了它，再过五分钟要是还是感觉很饿的话，再吃也来得及。”

    自从成为了一个运动员之后，虽然因为还处在成长期间没有进行什么节食行为，但是在食物上面米亚依然很自觉的让自己不会做出什么撑的肚子难受的事情。再加上帕拉卡在营养饮食上面的研究，她真的是已经很久都没有出现过打嗝的情况了。

    “看来你在健康饮食方面的研究很深刻。”杰克接过了那杯橙子汁，一口气就喝掉了一半，感觉舒服多了。

    “保持体型跟体力是一个运动员能够做到的最简单的自律。”米亚耸了耸肩说。

    一个运动员如果连这点事情都做不到的话，那还是赶紧洗洗睡了吧，运动员这个职业不适合他们！

    “厨房在那边，如果不想要吃披萨跟苹果