什么叫绝望？那就是卷面上全是自己不会做的 (第1/4页)

    然而小雨，在心理层面对其母亲是既认同又不认同。

    也就是说，她认同并传承了其母亲的控制欲，但她并不认同母亲对自己的控制。

    那么，反抗所带来的冲突，便又是以吵架这种方式直白的表现了出来。

    夫妻关系，亲子关系，就这么吵成了一锅粥。

    甚至于，连小雨的初次恋爱，也是在冲突中以并不平和的方式结局的。

    按小雨的话来说，恋情的受挫。是她唯一一次输的彻底的经历。

    如此，脉络，便愈发清晰了起来。也就是说，小雨分别戴上了苦情面具以及斗争者面具。

    “你的问题，在于习惯了充斥着较为激烈冲突的生活环境。而平淡，毫无波澜的平静生活，会让你无所适从。就像是习惯了丈夫打鼾的妻子，因丈夫出差而失眠一般。”我推了推眼镜，做了一个小总结（咨询的时候，我会戴上眼镜）。

    “所以？”小雨小嘴微张。

    “所以要过什么样的生活，决定权在你。你并不是被动的在承受，你有选择权。”我快速的接过她的话语。

    “那么，我该怎么办？”小雨有些茫然。

    “首先，你要学会放松。在没有麻烦上门的时候，如果有惴惴不安心绪出现的时候，就要尝试着放松自己。”这么说着的我，便准备用系统脱敏疗法这种方案，来应对小雨当前的局部阶段性状况。

    于是，在告知小雨什么是系统脱敏疗法并得到她的应允后，我开始执行系统